女生形体真的很重要，好形体能够让气质翻十倍✨自信迷人！

　　因为从小久坐，不爱运动，

　　小学开始就被人叫做大屁股了。

　　屁股又塌、又扁、又大，看起来真的不好看！

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　　后面瑜伽纠正了自己的形体跟盆骨前倾后，

　　屁股看起来翘、圆、饱满，

　　而且腿看起来更加修长了，

　　重点是更加健康了～

　　如果实在觉得无趣，可以跟闺蜜一起来练习瑜伽，两个人有个伴！一起变美，动力满满。

　　主要是练习臀部，虐臀真的太爽了！

　　累，是真的，但是就是有效果，

　　不仅仅是运动 ，而是重新认识自己！

　　建议那些办公室女生们尽量早点意识到！

　　久坐、跷二郎腿屁股真的会变丑，

　　纠正自己的姿态 真的对气质有帮助。

　　赏心悦目的身材，凹凸有致的腰臀比——

　　可纯可欲、可盐可甜…

　　“纯欲风天花板”相信几乎没人会有任何异议吧？

　　傲人的上围，

　　紧致的小蛮腰，

　　恰到好处的蜜桃臀…

　　每一寸肉都长得极其巧妙，

　　既不会显得过于骨感单薄，

　　也没有特别夸张突兀…

　　赏心悦目的身材比例，

　　凹凸有致的腰臀比，

　　别说小哥哥心动、恐怕连女生都忍不住多看几眼！

　　说到这里希望姐妹们能够早些意识到身材形体的重要性，每天能够坚持练习瑜伽，让自己的魅力更大！